最近辦公室流行起「辦公桌魚缸」，小小一個放在桌上，看著魚兒游來游去，工作壓力瞬間減半。這種迷你水族箱不只療癒，還能幫辦公空間增添生氣，難怪越來越多人愛用。不過要養好一缸魚可沒那麼簡單，水質、溫度、魚種選擇都是學問，今天就來分享幾個實用撇步。

辦公桌魚缸常見魚種比較

選魚缸時要注意尺寸，一般辦公桌建議用20公分以內的迷你缸，太大會佔空間。我自己用的是15公分的超白玻璃缸，搭配沉木和小型水草，看起來精緻又不佔位。過濾系統可以選外掛式或內置的，重點是要安靜，不然同事可能會抗議那個嗡嗡聲。

水質維護是成敗關鍵，每週至少要換1/3的水，記得先用除氯劑處理過。溫度控制也很重要，夏天可以用小風扇降溫，冬天則需要加溫棒。餵食要定時定量，寧可少喂也不要過量，殘餌會讓水質惡化得很快。我的經驗是早上到辦公室先餵一次，下午茶時間再餵少量，這樣魚兒比較不會餓過頭。

有些人會在水缸裡放些裝飾品，但要小心選擇。塑膠玩具可能會釋放有害物質，天然的石頭、沉木比較安全。最近很流行在缸裡放迷你陶瓷屋或小橋造景，看起來真的很可愛，但記得留足夠的游泳空間給魚兒。我同事就在缸裡放了個微縮版的台北101，魚兒游過去的時候特別有趣。

身為一個每天被報表追著跑的上班族，你有沒有想過在辦公桌擺個小魚缸？今天就要來聊聊「上班族為何要在辦公桌放魚缸？5個意想不到的好處」。別以為養魚只是退休阿伯的興趣，其實對我們這種被KPI壓得喘不過氣的社畜來說，根本是職場生存神器啊！

首先最直接的就是減壓效果，根據台大心理學研究，光是看著魚兒游來游去，就能讓人的壓力荷爾蒙降低23%。特別是開會被主管電爆後，盯著魚缸發呆5分鐘，比抽菸解壓還有效（而且不會被同事嫌煙味）。我自己就常在午休時把便當放旁邊，邊吃邊看魚，整個下午精神都好很多。

第二個好處是提升工作效率，這可不是隨便說說。荷蘭有個實驗發現，辦公室有自然元素的員工，專注力會提高17%。你可能會問為什麼不擺盆栽？拜託～植物養死還要偷偷丟掉多尷尬，魚缸只要記得餵飼料跟換水，連假日沒來上班都不用擔心。

再來是改善辦公室人際關係，我的魚缸根本是社交神器！從總機小妹到樓上業務主管，每個經過都會停下來看兩眼。上個月財務部那個撲克臉阿姨還主動問我「這隻紅色的魚叫什麼名字」，後來才知道她年輕時也養過魚，現在午休都會來我座位聊兩句。比起同事間硬聊天氣或政治，魚缸話題安全又有溫度。

最後偷偷告訴你，魚缸還是職場生存的觀察站。我靠著觀察魚群動態，發現不少辦公室潛規則：像是飼料倒太多水會混濁（就像老闆心情差時別去煩他）、新來的魚被排擠（跟部門空降主管一樣）、甚至從魚的活躍度能預測今天冷氣會不會太強…這些都是書上學不到的職場智慧啊！

新手如何挑選適合辦公桌的小型魚缸？3個必看重點

最近好多上班族都開始在辦公桌擺小型魚缸，既能紓壓又美觀，但新手到底該怎麼挑才不會踩雷呢？今天就來分享幾個超實用的挑選重點，讓你第一次養魚就上手！

首先最重要的就是尺寸選擇，辦公桌空間有限，建議挑選長寬高都在30公分以內的款式。太小會讓魚活動空間不足，太大又會影響工作效率。這邊整理幾個常見尺寸給大家參考：

再來要注意過濾系統，辦公室最怕吵雜聲，建議選擇內置過濾或外掛式過濾器，運轉聲音要低於40分貝才不會影響工作。有些魚缸會標榜”靜音設計”，實際到店面測試最準，記得把手機分貝計APP準備好！

最後是維護便利性，上班已經夠忙了，魚缸當然要選好照顧的。推薦選擇開口大的款式，換水時才不會手忙腳亂；玻璃材質比壓克力更容易清潔，而且不容易刮花。有些新型魚缸會附帶自動餵食器和水質監測功能，雖然價格高一點，但對新手來說真的省事很多。

辦公室養魚什麼時候換水最適合？專家建議時間表這個問題，其實要根據魚缸大小、魚種和過濾系統來調整。很多上班族喜歡在辦公桌擺個小魚缸，但常常因為工作忙就忘記換水，結果魚兒反而越養越沒精神。今天就來分享幾個實用的小技巧，讓你輕鬆掌握換水時機。

首先要注意的是，小型魚缸（1-3公升）因為水量少，水質變化快，建議每2-3天就要換1/3的水。如果是中型魚缸（5-10公升），可以拉長到每週換水一次。有裝過濾器的話，換水頻率可以再降低，但還是要定期檢查水質。

換水時間最好選在上班前或下班後，避免影響同事工作。記得要用曝氣過的水，水溫要和魚缸水溫接近，溫差太大魚會受不了。如果是養孔雀魚這類比較敏感的魚種，換水時要更小心，可以分次少量更換。

觀察魚的狀態也很重要，如果發現魚一直浮到水面呼吸，或是水變得混濁有異味，就要立刻換水。平常可以用測試劑檢查水中的氨和亞硝酸鹽濃度，這兩個數值超標就代表該換水了。養魚最忌諱一次換太多水，突然改變水質環境反而會讓魚適應不良。