最近天氣變化大，好多朋友都跟我說眼睛不太舒服。其實很多眼疾病徵初期都不太明顯，等到發現時往往已經比較嚴重了。今天就來跟大家分享幾個常見的眼睛問題，讓大家可以早點注意到這些警訊。

先來看這個簡單的對照表，幫大家快速了解不同眼疾可能出現的狀況：

最近門診最常遇到的就是黃斑部病變的患者，很多人都是發現看東西線條變彎曲才來就醫。特別要提醒的是，這種症狀在初期可能只有在某個角度看東西時才會出現，像是看磁磚縫或窗框時發現線條歪歪的，這就要特別注意了。有些長輩會以為是老花眼加重，結果延誤就醫時機。

另外像青光眼也是很容易被忽略的，因為初期可能只是輕微的頭痛或眼睛疲勞，很多人會以為是沒睡好。但其實這是很危險的，青光眼造成的視神經損傷是不可逆的。建議40歲以上的朋友，每年都應該做一次完整的眼睛檢查，特別是家族中有青光眼病史的人更要當心。

還有一個大家常問的問題是眼睛突然出現飛蚊症要不要緊。其實多數時候是良性的，但如果突然出現大量黑點，或是伴隨閃光，那就要趕快去看醫生了，這可能是視網膜剝離的前兆。特別是高度近視的朋友，發生視網膜剝離的風險比一般人高很多。

誰容易得乾眼症？上班族長時間盯螢幕要當心！現代人用眼過度已經是常態，特別是辦公室工作的朋友們，從早到晚盯著電腦螢幕，有時候忙起來連眨眼都忘記，眼睛乾澀、疲勞根本是家常便飯。但你知道嗎？這種情況如果持續下去，很可能會演變成乾眼症，嚴重的話甚至會影響視力，真的不能輕忽。

根據眼科醫師的臨床觀察，最容易得乾眼症的族群就是我們這些上班族。每天8小時以上盯著電腦不說，中間休息時間還忍不住滑手機，眼睛根本沒有真正休息的機會。再加上辦公室空調環境乾燥，淚液蒸發速度加快，眼睛自然容易乾澀不舒服。以下這些情況會讓乾眼症風險更高：

除了上班族外，其實還有幾個族群也要特別注意。像是更年期後的女性，因為荷爾蒙變化會影響淚液分泌；還有長期服用某些藥物（如抗組織胺、抗憂鬱藥）的人，藥物副作用也可能導致眼睛乾澀。另外，現在很多學生族也是高危險群，線上課程加上課後打遊戲，用眼時間不比上班族少。

要預防乾眼症，最重要的還是要讓眼睛適度休息。建議每用電腦30分鐘就閉眼休息1分鐘，或是看看遠方讓眼睛調節焦距。辦公室可以放杯水或使用加濕器來維持環境濕度，平時也要多補充富含Omega-3的食物像深海魚、堅果等，這些都能幫助維持淚液品質。如果真的覺得眼睛乾澀不舒服，千萬別亂買眼藥水，最好還是找眼科醫師檢查比較安心。

什麼時候該看眼科？這7種眼睛異常別拖延

眼睛是靈魂之窗，但很多人常常忽略眼睛發出的警訊。在台灣，不少人習慣忍耐到症狀變嚴重才就醫，這樣反而可能錯過黃金治療期。今天就來跟大家分享7種絕對不能拖的眼科症狀，這些情況出現時真的要趕快掛號看醫生啦！

首先最常見的就是「視力突然模糊」，特別是單眼突然看不清楚，這可能是視網膜剝離或眼中風的前兆。我朋友之前就是覺得右眼霧霧的以為是疲勞，拖了三天才去看醫生，結果是視網膜有裂孔，差點就要動大手術。另外「眼睛劇烈疼痛」也要特別注意，尤其是伴隨頭痛、噁心的時候，可能是急性青光眼發作，這種情況拖不得，幾個小時內眼壓過高就可能造成永久傷害。

以下是7種需要立即就醫的眼睛異常症狀整理：

還有一種情況是「眼睛外傷」，不管是異物進入還是撞擊傷，千萬不要自己亂處理。我有次看到鄰居阿伯眼睛被樹枝劃到，自己用食鹽水沖一沖就沒管它，結果後來感染差點失明。醫師說眼睛的傷口就算很小也可能很嚴重，一定要給專業的檢查才安心。另外長期戴隱形眼鏡的人如果眼睛紅、痛、怕光，可能是角膜缺氧或感染，這種也不能拖，要馬上停戴隱形眼鏡並就醫。

現代人用眼過度很常見，但有些症狀真的不能當成一般疲勞。像「看東西變形」這種情況，可能是黃斑部病變的徵兆；而「突然看到閃電般的光線」則要擔心是不是視網膜有問題。這些症狀出現時，與其自己猜測或上網查資料，不如直接預約眼科醫師做詳細檢查比較實在。畢竟眼睛真的太重要了，寧可多跑一趟醫院，也不要因為拖延而造成無法挽回的傷害啊！

為什麼會突然眼前一片黑？眼中風前兆解析

最近有沒有突然眼前一片黑的經驗？這種狀況可不能輕忽，可能是「眼中風」的前兆！今天我們就來聊聊這個容易被忽略的健康警訊，幫大家搞懂什麼情況下要特別注意。

當視網膜血管阻塞或出血時，就會造成短暫性視力喪失，通常持續幾秒到幾分鐘不等。這種情況特別容易發生在「三高」族群身上，尤其是血壓突然飆高的時候。根據統計，50歲以上有高血壓、糖尿病的人，發生眼中風的機率比一般人高出3-5倍。

常見眼中風前兆症狀對照表

除了上述症狀，如果伴隨頭痛、噁心，或是視力恢復後發現看東西變形（例如直線變彎曲），這些都是更危險的訊號。眼科醫師提醒，現代人用眼過度又缺乏運動，加上熬夜、飲食重口味，都會讓眼中風風險大增。特別是突然從暗處到亮處時眼前發黑，或是久坐後站起來視力模糊，這些日常小狀況其實都在提醒我們要注意血管健康。

最近天氣變化大，門診中因為血壓波動導致視力問題的案例也變多了。建議平時可以自己做個簡單測試：輪流遮住單眼，比較兩邊視野是否有差異。如果發現某隻眼睛看東西特別吃力，或是顏色辨識度下降，最好趕快安排檢查。