想要讓臥室更有生氣嗎？臥室植栽絕對是你的好選擇！不僅能淨化空氣，還能讓整個空間瞬間溫馨起來。不過挑選植物可是有學問的，不是隨便什麼植物都適合放在睡覺的地方。今天就來分享幾款台灣人最愛放在臥室的植物，還有一些實用的小技巧。

首先推薦的是虎尾蘭，這根本就是懶人救星！不用天天澆水，放在光線不太強的地方就能活得好好的。而且它晚上還會釋放氧氣，對睡眠品質很有幫助。再來是常春藤，這種爬藤植物超適合掛在床頭或是書架上，垂墜下來的樣子超療癒。不過要記得定期修剪，不然它會長得太瘋喔！

這邊整理一個簡單的表格，幫你快速比較幾種常見臥室植物：

挑選植栽的時候，除了考慮好不好照顧，也要注意臥室的環境。像是如果房間比較潮濕，就要選耐濕的植物；如果採光不好，就要找耐陰的品種。很多人會犯的錯誤是把植物放在冷氣出風口附近，這樣很容易讓植物乾死。最好放在離冷氣有點距離，但又不會完全曬不到陽光的地方。

擺放位置也很有講究。床頭櫃放小盆的多肉植物就很適合，不會佔太多空間又可愛。如果臥室比較大，可以在角落放一盆中型植栽，像是發財樹或是幸福樹都不錯。記得要定期轉動花盆，讓植物每個面都能曬到太陽，這樣才不會長歪。另外建議準備一個小噴瓶，偶爾給葉子噴點水，特別是開冷氣的時候，這樣植物會長得更好。

最近好多台灣朋友開始在房間擺植物，但你知道「卧室植栽是什麼？新手必知的5個基本觀念」嗎？其實臥室放植物不單單是為了好看，還要考慮到植物特性跟居住環境的搭配。今天就來分享幾個超實用的觀念，讓你的綠色小夥伴能在房間裡活得健康又漂亮！

首先要注意的是「光照需求」，不是所有植物都適合陰暗的臥室環境。像龜背竹、虎尾蘭這類耐陰植物就比較適合，而多肉植物如果光照不足反而會徒長變形。建議先觀察房間窗戶的朝向，再決定要養什麼植物。以下整理幾種常見臥室植物的光照需求：

再來是「澆水頻率」，很多人以為植物要多喝水，結果反而把根泡爛了。臥室通常通風較差，土壤乾得慢，建議可以用手指插入土中1-2公分，感覺乾燥再澆水。特別要注意的是，不同季節澆水量也要調整，夏天可能一週1-2次，冬天可能兩週1次就夠了。

第三個重點是「空氣流通」，雖然臥室不像客廳那麼通風，但植物也需要呼吸。可以選擇葉片較厚的品種，它們的代謝速度較慢，對空氣流通要求較低。平常白天記得開窗換氣，讓植物也能曬曬太陽、透透氣。如果房間真的超級不通風，建議可以放台小風扇幫助空氣循環。

最後兩個觀念是「盆器選擇」和「植物大小」。臥室空間有限，建議選擇透氣性好的陶盆或水泥盆，避免塑膠盆容易積水。植物大小也要考慮床頭櫃或梳妝台的承重，太大的盆栽可能會讓空間顯得壓迫，小型或垂吊植物會是比較好的選擇。

最近好多朋友都在問：「為什麼要在臥室擺植物？這些好處你知道嗎？」其實啊，在房間放幾盆小植物不只是為了好看，對我們的日常生活幫助可大了！今天就來跟大家分享幾個超實用的好處，讓你下次逛花市時知道該挑什麼回家。

首先最直接的就是改善空氣品質，特別是像常春藤、虎尾蘭這些植物，根本就是天然的空氣清淨機。它們會默默吸收二氧化碳、甲醛這些有害物質，尤其現在夏天開冷氣房間都密不透風，有它們在真的差很多。而且你知道嗎？有些植物晚上還會釋放氧氣，放在床頭邊睡覺更舒服呢！

再來是調節濕度的功能，這點在台灣這種濕熱天氣特別重要。像波士頓腎蕨、黃金葛這種葉片大的植物，可以自然蒸散水分，讓房間不會那麼悶。我自己的經驗是，放一盆在冷氣房裡，早上起床喉嚨比較不會乾乾的，連皮膚都感覺沒那麼緊繃了。

最後不得不提的是心理層面的影響，這可是有研究證實的喔！看著綠綠的植物會讓人心情放鬆，特別是工作壓力大的時候。我書桌前就擺了盆多肉，每次寫稿卡住時盯著它看，莫名其妙就會有新的靈感冒出來。

說到挑選植物，其實不用太糾結品種，重點是要配合你的生活習慣。如果常常忘記澆水，就選耐旱的多肉植物；要是房間光線不足，可以考慮耐陰的萬年青。記得我剛開始種植物時，就是太貪心買了需要天天照顧的盆栽，結果沒兩週就枯死了，現在都改養懶人植物比較實在。

哪些植物最適合放臥室？10種好養又助眠的推薦

最近好多朋友都在問，到底哪些植物適合擺在臥室裡？畢竟睡覺的地方要兼顧美觀和健康，今天就來分享10款超級好養又能幫助睡眠的植物，讓你的臥室變成超舒服的小綠洲！這些植物不只長得可愛，還能淨化空氣、調節濕度，有些甚至會散發天然香氣幫助放鬆，完全就是臥室的最佳室友啊～

10款臥室植物推薦清單

這些植物真的都是懶人救星，像虎尾蘭和黃金葛就算你偶爾忘記澆水也沒關係，它們還是會活得好好的。特別推薦給工作壓力大的朋友養薰衣草或茉莉花，那種天然花香比什麼精油都有效，睡前聞一聞整個人都放鬆了。要注意的是雖然這些植物都很適合臥室，但擺放位置還是要避開床頭正上方，免得半夜有葉子或水滴掉下來嚇到自己。另外記得每週簡單擦拭葉片，讓植物保持最佳狀態，它們才會好好發揮助眠功效喔！